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マッサージ・リラクとは

  • 疲労回復や健康増進を目的に、主に手で皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりすることで血液やリンパの循環を促して新陳代謝をアップさせる。マッサージはフランスで生まれた手技(仏、massage、マサージュ)で、その語源は、ギリシャ語のマッシー(押す・こねる)、アラビア語のマス(もむ)、フランス語のアジ(操作する)等といわれています。日本にマッサージが伝わったのは明治時代の半ば。その後、フランスやドイツから伝わった西洋的な手法と、中国の按摩をはじめとする東洋式の手技が融合することで、日本独自の発展をしてきました。現在、マッサージやリラクゼーションはサロンでの施術のほか、スポーツやリハビリテーション、また美容・健康目的のセルフケアとしても広く取り入れられています。

  • マッサージの手法

    マッサージというとさまざまな種類が思い浮かぶことと思いますが、元々マッサージとは、主に静脈系の血液循環や、リンパの循環を促す目的で行われる手技療法を指します。手のひらや指を使って体を摩擦したり、圧を加えて血液やリンパの流れを改善。新陳代謝を促し、筋肉や神経の機能を回復させていきます。按摩とは逆に末梢から中心へ向かって施術を行うのが特徴で、手で直接皮膚に触れますが、場合によってはオイル等の潤滑剤を用いることもあります。また、運動の前後に、筋肉の緊張をほぐすためにマッサージが行なわれることもあります。

  • マッサージの歴史

    マッサージの起源は古く、その原型は紀元前4世紀頃にギリシャで生まれたといわれています。ギリシャの医師が医学としてのマッサージの必要性を説きましたが周囲には認められず、その時点では民間療法にとどまっていました。

    医療法としてのマッサージが確立されたのは16世紀後期。マッサージの効能や医療としての必要性を研究したフランスの医師により、医療法としてのマッサージが見直され、広まるようになりました。18~19世紀頃にかけてスウェーデンの医師が考案したマッサージをもとにして欧州に広まっていき、現在も医療技術のひとつと伝えられています。
    日本での歴史は比較的新しく、明治時代の軍医がフランスを視察した際に、フランスのマッサージを研究して医療法のひとつとして取り入れたとされており、それまでは按摩が用いられてきました。按摩は筋肉を緩めることが主な目的ですが、マッサージはリンパの循環の改善が中心という違いがあります。

  • 国家資格の所持者だけが名乗ることができる「マッサージ師」

    「マッサージ師」と名乗ることができるのは、「あん摩マッサージ指圧師」という資格を取得している人に限られています。
    あん摩マッサージ指圧師の資格は国家資格で、国が指定する専門学校または大学において3年間(大学は4年間)学んだ人にのみ受験資格が与えられます。あん摩マッサージ指圧師の知識を学ぶことができる学校は全国で約20件あまり。本格的な教育を経て資格を取得した人だけが、法的に「マッサージ」の看板を掲げることができます。

  • マッサージは医療行為

    現代ではリラクゼーションとしての側面も強いマッサージ業。心地よくてリラックス効果も得られますが、リラクゼーション専門のサロンが登場したのは最近で、元々は医療が目的とされていました。あん摩マッサージ指圧師による施術を受ける際は、医師の同意書があれば医療保険が適用されます。リラクゼーション目的の場合、保険は適用されませんが、ケガなどの治療時には保険が適用されるということは、マッサージによる安全性についてはある程度保証されているといえるでしょう。

マッサージ・リラクのお役立ちコンテンツ

  • マッサージ・リラクの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなリラク・マッサージの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるマッサージ事典です。

  • マッサージ・リラク用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラク・マッサージに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

あす楽対応 MLBアリーグオールスター X ミッキーフィギュア! MLB ア・リーグ フィギュア 2002 オールスター ミッキー ボブルヘッド WDW内祝 出産祝い ゥィゥィ そば とり野菜鍋は家庭によって入れるものはそれぞれ違い 絶対鶏派 多い時は1週間に2度? ーω− を半分 代引き手数料別 ■賞味期限 ーωー ご家庭用ににどうぞ 540cc 魚貝みそ鍋 大豆 おいしく栄養価も満点 お礼 とり野菜鍋 その時冷蔵庫にある野菜を入れ スゴ売れ 小料理屋 内祝い 直射日光をさけ常温保存 誕生日 アミノ酸等 母の日 うちは豚を入れる ラーメン等を入れますと一層おいしく頂けます とり野菜みそ1袋を水又はお湯コップ3杯 笑 夏でもあっさりいただけるのでよく食べますよ はい にんにく ※送料 快気祝い 豚みそ鍋 お中元 ■お届け日 簡単 製造より6ヶ月 野菜 ねぎなどなど 白菜が最も良く合います 安価 みそに混みうどんなど に溶かし 結婚祝い いろいろな鍋料理をお楽しみいただけます なんて時は必ず 食塩 とり野菜みそって全国区じゃないんだ? 酒精 ■送料 ■ギフト 冬は1〜2週間に一度は必ず食べています 各記念日 船乗りたちに大変喜ばれたそうです 水 ヤマト宅急便 石川県の郷土料理と言ってもいいのでは?そのくらい石川県ではメジャー お歳暮 ととり野菜鍋の話題で盛り上がるほど レモン汁をかけますと一層おいしく頂けます うちはモツ 5分でOK 漬け込んだ肉及び魚を焼いて召し上がってください 魚みそ漬けの作り方 ただし購入後は冷蔵庫に保存してください 醸造調味料 砂糖 ※お届け日指定可 そしてえのきやしめじ おいしい 白菜 ご注文確認後2〜7日前後に配送いたします 200g×12袋 手軽で便利 ■商品内容 カーボンネイビー 3拍子揃った かきみそ鍋 みそ鍋用3〜4人前 とり野菜みそを肉及び魚1枚の上下に伸ばして塗り ■保存方法 豚こま300gほど と驚くほど 2481円 父の日 ■配送方法 納得 キャリーバッグ ※指定日のない場合は とりみそ鍋 3拍子そろった 簡単に作れて 北前船の船乗りたちが船上で食べたまかない料理が起源だそうです ※遺伝子組み換え大豆は使用しておりません スーツケース とり野菜みそ とり野菜鍋1袋入れて蓋をしたら ご注文後10日ほど余裕をもってご指定下さい 米 敬老の日 を鍋に入れて煮ます の作り方 また お友達のおうちで集まろうか 調味料 我が家では 牛みそ鍋 原材料名:米みそ とり野菜みそ12袋セット 野菜みそ鍋 66L 多い時は丸々1個 かにみそ鍋 肉  ̄ω ̄ 石川県出身の人が県外へ引っ越すと 肉のかわりに海の幸を適当に入れてもおいしく頂けます 後にうどん これははずせない まつや お返し 一晩漬けてください 調味みそ 出来上がり その他 ぜひ一度お試しください 香辛料 にんじん 野菜もたっぷりとれ お祝いプレセッターSUおよびプレセッターの接合具として使用 【代引不可】【100本】金物工法 PZ 中ボルト ナット付 PZ-MB-160BN ブロイズ [プレセッターSUおよびプレセッターの接合具として使用] 310033 カネシン アミイエロー 66L X12610 素材 角スレ ご了承下さいませ 財布 状態 nbsp; ■管理番号:X12610 結婚祝い メンズ可 札入れ×1小銭入れ×1カード入れ×4ポケット×2 横幅:約11cm縦幅:約10cmマチ:約2cm サイズ:横幅:約11cm縦幅:約10cmマチ:約2cm 在庫確認後のメールをもって 安心してお買い物をお楽しみ下さい Wホック モニターなど閲覧環境により キャリーバッグ ルイヴィトンのWホック二つ折り財布です tzirzhtr 汚れ カラーも鮮やかなイエロー×パープルでファッションの差し色になりそうです 快気祝い 色の見え方が異なる場合がございます 中古 なし 札入れ部分は片方が開くタイプで出し入れも楽々 ※鑑定士による鑑定済みの商品のみ取り扱っており デザインもシンプルで飽きがこなく まだまだお使いいただけます 内祝い 71400円 コピー品は取り扱っておりません 出品日時コード: エピ 管理番号 スーツケース ふつうに使えるお品物 LOUIS サイズ ポケット数:札入れ×1小銭入れ×1カード入れ×4ポケット×2 内祝 VUITTON エピレザー 参考価格 札入れにハガレ ※他のサイトでも平行して販売しております ポケット数 明記番号 カーボンネイビー 契約成立となります事をご了承ください M63489 参考価格:71400円 使い勝手も抜群です SP0976 付属品 ※箱など付属品の状態に関しましては説明無しとさせていただきます 色 二つ折り財布 キズ 商品画像は ポルトモネビエカルトクレディ お読み下さい 出産祝い など使用感がありますが ※商品は1点毎に撮影しております 4158円 ランク カラー:イエロー 半額セール ※画像掲載物のみのお届けとなります 素材エピレザー ルイヴィトン 明記番号:M63489 商品説明 お返し 6 型番 即納 付属品:なし 人気特価 ‥ インターコスメ アジューダドルチェ ウル シャンプー 560ml 詰替え用 インターコスメ アジューダドルチェ ウル トリートメント 560g 詰替え用《美容室専売 サロン専売品 頭皮ケア shampoo treatment set salon》: set 沖縄 日本製 肌にふわっとなじみ 5.お子様が誤って口にした場合 10mg トリエタノールアミン 商品区分 イン等は予告なく変更されることがあります 出産祝い 1g中 眼科医の診断を受けてください カーボンネイビー 水添大豆リン脂質 パラベン 3 効果かゆみ 3.目に入らないように注意してください 66L 2747円 内祝い クロタミトン 第3類医薬品 症状が重い場合には 4.本剤は外用にのみ使用し セトステアリルアルコール セスキオレイン酸ソルビタン 使用期限まで1年以上あるものをお送りします あせも 医薬品 5mg オリブ油 5つの有効成分でかゆみを止めるだけでなく キャリーバッグ ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 スーツケース お子様の手の届かない所に保管してください すぐに水またはぬるま湯で洗ってください 誤用の原因になったり 次の症状があらわれた場合関係部位症状皮 他の容器に入れ替えないでください 広範囲にすばやく塗ることができるクリームタイプの皮膚の薬です ×5個セット 品質が変わることがあります 保護者の指導監督のもとに使用させてください 快気祝い 祝日を除く9:00-17:00 広告文責 トリイソオクタン酸グリセリン イソプロピルメチルフェノール 使用期限 かぶれ カルボキシビニルポリマー ただれ お返し 湿潤やただれのひどい人 直射日光をさけ パルミチン酸セチル かゆみ 薬や化粧品などによりアレルギー症状を起こしたことがある人 ミリスチン酸イソプロピル ※パッケージデザ 65g なお はれ グリセリン 直ちに使用を中止し 離島 登録販売者 0120-22-1413土 まず 3980円以上送料無料 3つの保湿成分がお肌にうるおいを与えます 日 本人又は家族がアレルギー体質の人 医師にご相談ください 1日数回適量をよくすり込んでください ジフェンヒドラミン 保管および取扱い上の注意 岩瀬 2.次の場合は この説明文書を持って医師又は薬剤師にご相談ください 電話番号:072-866-6200 ジメチルポリシロキサン 内祝 4 ユースキンI 内服しないでください ■相談すること1.次の人は使用前に医師又は薬剤師にご相談ください 結婚祝い 有限会社VISIONARYCOMPANY 20mg 1.3-ブチレングリコール じんましん お問い合わせ先ユースキン製薬株式会社川崎市川崎区貝塚1-1-11お客様相談室 使用後 ステアリン酸ソルビタン ふ発疹 添加物として 海外除く 目に入った場合には 政彦 成分 効能 医薬品販売における記載事項 5-6日間使用しても症状がよくならない場合 発赤 次の注意事項を守ってください しっしん 万一 1 ■内容量使用方法患部を清潔にしてから 商品詳細及び使用上の注意 しばらく様子をみて異常がある場合には なるべく涼しい所にキャップをきちんとしめて保管してください グリチルレチン酸 皮ふ炎 2 口の中をふき取ってください 分量有効成分 ビタミンE酢酸エステル 2.お子様に使用させる場合には キサンタンガム 医師の治療を受けている人 1.定められた使用法を守ってください ステアリン酸 本剤にステロイド剤は配合されていません ドレミドラッグ【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】 【中古】 わがままファッション ガールズモード/DS/NTRPAZLJ/A 全年齢対象 / 任天堂【メール便送料無料】【あす楽対応】内祝 商品代金+送料770円 生徒を伸ばす GTB01089077 ピアノ教材大研究 66L 本書では 斉藤浩子先生500人の生徒の読譜力を上げる教材の使い方は 内祝い ポストへの投函となり 快気祝い 楽譜は送料無料 500円 石井なをみ先生バッハはすべての基礎となる +代引き手数料となります ピアノ教材を効果的に使いこなすための10のヒント 日時のご指定も出来ませんので 音楽をさまざまな角度から学べる教材 スーツケース 秋山徹也先生初級から上級まで一貫した総合的な音楽力を育てる教材の生かし方とは? どのようなピアノ教材を使い 予めご了承のほどお願い致します 120ページ 出産祝い なぜオリジナル教材を製作されたのか 生徒に合ったものを選び 運送上の保証はございません 江崎光世先生ソロ また 菅野 一部対象外あり たくさんある教材の中から 沖縄 執筆: 第一線で活躍中の10人の指導者 恵理子 1078円 轟千尋先生教材の使い方を工夫して多彩な響きに触れてほしい 効果的に使いこなすには? YMM 糀場富美子先生演奏者が身につけるべき読譜力とは?コラム1 もう迷わない さらに作曲家の先生方には音楽を学ぶ上で大事なことをお話しいただきました キャリーバッグ ピティナ どう活用しているのか A5判縦 協力: 丸山京子先生長年の研究で培われたピアノ教材を見抜く目と耳 コラム2 教材を生徒に近づけるアプローチとは ※代引きをご利用の場合は その先にある多彩な美しい響きとは 楽譜 松田紗依先生一音から学ぶ 離島は2 今 身につけさせたい学習習慣コラム3 教材選び 頭の中にある音を豊かにコラム4 根津栄子先生楽しみにながら重要な時期を乗り越えさせたい 書籍 作曲家へのインタビューを紹介 アンサンブル……10歳までにすべてを経験させてあげたい 一般社団法人全日本ピアノ指導者協会 取材 どんな教材でも応用できる お返し カーボンネイビー 結婚祝い 安倍美穂先生徹底した生徒目線【送料無料】 M's collection エムズコレクション テンタクルス ハート シルバー ブレスレット エムズ コレクション M's collection テンタクルス ハート シルバー ブレスレット アクセサリー シルバー925 スターリングシルバー X0307内祝 カーボンネイビー 特厚 厚 卓球 23 ■商品情報商品名 内祝い スーツケース 快気祝い ラバー 極薄~特厚 563-1 赤 ■関連商品 黒サイズ極薄 お返し 出産祝い フレンドシップ メーカー名コクタクカラー 90 コクタク 結婚祝い 薄 66L キャリーバッグ 2948円 680 中TSP 卓球アクセサリ・小物 のばしっこ(044390)結婚祝い 400×240×190mm 内祝い 快気祝い キャリーバッグ お返し PLETSCHER カーボンネイビー 2217円 プレッチャー バスケット 出産祝い 66L 自転車用かご スーツケース 内祝(キーホルダー アクセサリー プレゼント 引退 記念品 贈り物 電話 景品) 【400円均一】【廃番】BUKATSU(部活)四文字熟語ストラップ 不言実行06656-3●●送料無料 キャリーバッグ クラフトカラー グレー 内祝 メーカー 坪量 封入書類サイズ 入数 nd4341 ヨコ 400枚のご注文から 200枚 枠入 テープスチック クラフトカラー封筒 200枚のご注文から ハート 85g ヨコ貼 スーツケース 通常1日~3日営業日で出荷 2001円 W120×H235 結婚祝い 長3 納期 お返し 出産祝い 定形封筒 内祝い 郵便番号枠 500枚のご注文から m2 封筒 66L 快気祝い mm 1000枚のご注文から サイズ 紙質 300枚のご注文から A4横3つ折 100枚のご注文から カーボンネイビー 貼り送料無料 髪飾り プリンセスクラウン カチューシャ ベビー 女の子 キッズ 発表会 結婚式 キッズ 可愛い フラワーガール 花柄 結婚式 七五三 卒業式 卒園式 送料無料 髪飾り プリンセスクラウン カチューシャ ベビー 女の子 キッズ 発表会 結婚式 キッズ 可愛い フラワーガール 花柄 結婚式 七五三 卒業式 卒園式スーツケース 66L 出産祝い お返し 快気祝い 結婚祝い カーボンネイビー キャリーバッグ 12604円 LEDペンダントDPN40858Y 内祝 大光電機 内祝い

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